Онлайн-марафон «РДШ за спорт».

Российское движение школьников запустило онлайн-марафон «РДШ за спорт». Каждый вторник в их официальной группе «ВКонтакте» появляются видеотренировки от известных спортсменов. Задача — ежедневно выкладывать фото и видео реальных занятий с хештегом #РДШЗаСпорт. - Открыла марафон Мария Шурочкина, олимпийская чемпионка по синхронному плаванию — она подготовила тренировку на все группы мышц. Спортсменка объяснила, как правильно приседать, делать выпады и статичную планку. - Дмитрий Жичкин, футболист и комментатор телеканала «Матч ТВ» предложил упражнения для проработки мышц ног и ягодиц. Школьники учились выпрыгивать из приседа с разворотом на 180 градусов, делать динамичную планку «скалолаз» и «бёрпи». - Продолжит челлендж Евгений Магдич, мастер спорта России по борьбе самбо, победитель кубков Европы и России.